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2018年01月日
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看看性功能障碍的饮食注意

更新时间:2015-04-07

  性功能障碍影响着我们的生活和健康,对人们的心理一会带来巨大的阴影,所以我们一定要积极进行疾病的治疗,尽早摆脱疾病的危害,恢复健康幸福的生活,接下来我们就来看看性功能障碍的饮食注意。

  一、蛋白质

  患者要多吃优质蛋白质,优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性俗及精液、精子的生成

  二、适当的脂肪

  患病期间要适当摄入脂肪,调理表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  三、补充维生素

  补充维生素和微量元素,研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  性功能障碍对我们生活的影响十分大,所以我希望所有的人都能够重视这种疾病,不要羞于治疗,要积极配合医生的治疗,遵照医生的嘱托,注意自己的饮食健康,多锻炼身体,避免过度劳累等,就能远离疾病带来的伤害。

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什么是性功能障碍

更新时间:2014-05-30

  性功能障碍是很多人都难以启齿的一个问题,在中国,性的谈论被大家约定俗成的避讳,但事实上,很多有关于这方面的疾病,就是因为我们平时这方面的教育太少,导致很多人常识的缺乏。性功能障碍就是其中的一种,而且不分性别都有可能患上这种病。那么,什么是性功能障碍呢?

  在医学上,性功能障碍是指不能进行正常的性行为,或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变,也就是说性器官没有异常或病变,而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍。性功能障碍对男性来说,指没有进行正常性行为的能力。

  对女性来说,是指能进行性行为,但总是对性行为的体验不满意(不感到快乐)。性功能障碍大致分为四种:一是性欲的抑制,表现为持续性、蔓延性的性兴趣缺乏和性唤起抑制;二是性兴奋的抑制,表现为以男性射精和女性阴道润滑作用障碍为特征,如阳痿性冷淡等;三为性高潮抑制,表现为男性能勃起和女性能出现正常的性兴奋期,但性高潮障碍反复发生并持续存在,或者不适当地推迟,如早泄、射精延迟、女性性高潮缺乏;四为其他性功能障碍,如性交疼痛阴道痉挛等。产生上述性功能障碍的心理原因比较复杂。这多半和患者的生活经历和生活环境有关。

  中国的传统家庭一向避免谈性,这就造成了性教育的推迟,从而给年轻人在心理上造成一定影响。这些心理因素主要有以下几个方面。态度“不端正”由于恐惧性生活的失败而引起的性忧虑,这可能是阳痿或性冷淡产生的常见直接原因。而对方对性能力的不适当要求或过分要求也可能是性障碍的基本原因。

  此外,产生性功能障碍的另一个重要因素就是充当“旁观者”,即在性生活过程中,某一方焦虑又强迫性地注意他或她的反应。这种旁观角色会使精力分散,妨碍适度性反应的建立和性高潮的到达。经历“太坎坷”专家认为,主要与过去性经历有关的内在矛盾是性功能障碍的一个根深蒂固的原因。如果这些矛盾在一定程度上控制着人们的性生活,就可能发生性功能障碍。

  以上就是对性功能障碍的一些介绍。男性朋友会比较注重自己性方面的能力,因而一些有性功能障碍的朋友在这方面总是难以启齿的,这也给治疗造成了一定的困难。那么,我们应该用一颗平常心看待性功能障碍,并且在这方面多进行了解,这样治疗起来就会有一个好的效果。


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