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2018年02月日
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老年性功能障碍的预防要点

更新时间:2013-03-21

性功能障碍在老年男人很常见,比如老年男人超重也可能引发性功能障碍,因此,专家建议推荐以下方法,有助于预防老年男性性功能障碍

  1、保持健康体重:超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。

  2、不要依靠凯格尔健肌法:格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。

  3、密切注意睾丸素:即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志,要警惕这些症状。

  4、避免合成类固醇:运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平,而且还会降低机体知道睾丸素的能力。

  5、戒烟:吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。

  6、减少冒险性性行为:冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍。

  7、控制压力:心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。

  8、防止高血压高胆固醇:高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。

  9、适度喝酒或干脆不喝:没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。

  10、定期锻炼:大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。

  11、注意饮食:不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。

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性功能障碍有何表现 四招自测

更新时间:2016-08-29
核心提示: 男性性功能障碍对于男性身体,身心都是有很大的影响的,尤其是男性有性功能障碍会出现阴茎无法勃起,而且性生活不和谐,这个时候需要及早的进行调理,避免加重,不然还会导致阳痿早泄的情况出现。

       当男性患上了性功能障碍后,那么会伴随着性生活不和谐,射精快,还会伴随着遗精的一个情况,发现后需要积极治疗,如果不及早的进行治疗还会对患者的心理产生很大的阴影,所以不可怠慢看,发现后如果无法辨别最好及早去医院做个相关的检查。


      1,性欲唤起出现障碍,尤其是性欲的唤起方面出现了障碍,这是性功能障碍最常见的一个表现,会表现出来性欲减退或者是缺失的一个情况,个别的患者会出现亢进的一个情况,性欲正常是否判断是比较困难的,只有在适当的刺激下才能够发现的。

      2,射精障碍,男性在患上了性功能障碍后,那么会出现射精障碍的情况出现,尤其是早泄,射精迟缓,不射精或者是逆行射精的情况都属于射精障碍,这个时候就需要及早的做一些相关检查,很有可能是患上性功能障碍所引起的。

      3,勃起功能障碍,性功能障碍的症状还有很多,尤其是勃起也会出现一定的障碍,也就是常说的阳痿,性冲动和性要求下,阴茎不能正常的勃起,即使勃起也没有足够的硬度,不能正常的进行性生活。

      4,遗精,这是说在没有性交的时候出现射精,一般成熟后的未婚男子是最常见的,每个月会出现一次到两次的遗精现象,但是如果过于骗饭,那么很有可能是性功能障碍早期的一个表现所以需要多注意。

      对于男性来说,当患上了性功能障碍会伴随着以上的一些症状,尤其是发现后需要及早的去医院做个相关的检查进行治疗,同时对于性功能障碍的患者是不可忽视的,长期下来还会对男性的精子成活率造成影响,引起不育。


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