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2018年02月日
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男性性功能日常怎么保养?

更新时间:2013-09-17

       在生活压力和社会压力都比较大的今天,很多男性在一定程度上患有性功能障碍,这让很多男性在女人面前非常的没有面子,如何提高男性性功能,避免性功能障碍疾病的发生,这对男人来讲是一门很深的学问,相信很多男性都急于知道,男性功能日常怎样保养?关于这个问题,我们邀请著名的男科专家来给我们做详细解答,希望对广大的男性患者能有所帮助。

  怎么样保养男人性功能?

  1、精神保养

  精神起因对性功能的影响是很大的,男科专家指出,阳痿早泄等的发生都和精神起因有关。男性在生活中,要克服自我畏退心理,解除各种烦恼及不安,保持一个良好的心理状态。

  2、膳食保养

  男性在生活中注意膳食的调理,对于保护性功能也有很大的有助。怎么样保养男人性功能?男性在膳食上要做好科学配置、平衡营养,膳食要以平淡为主,注意多吃一些绿色蔬菜及豆类、鱼类、禽蛋等食物。

  3、卫生保养

  男科专家指出,不仅仅是女士,男人在生活中,也要培养卫生的好习惯,以减少疾病的发生。尤其是在性生活前后,一定要做好清洁,防预疾病的发生。

  4、自信

  怎么样保养男人性功能?要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  5、注意外表的年轻化

  老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  6、经常运动

  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作,都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

  7、保持野心

  要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  8、营养剂

  每天坚持服用含天然维生素E的食物,它可延缓身体衰老与性衰。

  怎么样保养男性性功能,以上就是专家的详细介绍,相信以上几种方法,如果严格遵循,一定对男性日常生活保健有很大的促进作用。男性虽然承受着沉重的社会压力,但是日常生活的保养也是一定不能忽视的。预防疾病趁虚而入,注意日常生活的每一个细节是非常必要的。

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男性性功能障碍的检查

更新时间:2015-10-26
核心提示: 有些男性在和女性朋友进行性生活的时候,有时候会出现不和谐的现象。比如阴茎勃起困难,或者射精过早等情况,这时候就需要考虑是不是性功能障碍的疾病,那么就需要去医院做个性功能障碍的检查。

大家都知道性生活可以使我们体验到乐趣,放松身心。但是如果不和谐的性生活就会让人感到郁闷,尤其是对我们男性朋友来说,都是苦不堪言,甚至是抬不起头来的。如果在性生活的过程中,男性朋友出现了射精过早,阴茎勃起很困难等情况,这时候我们就要考虑是不是性功能障碍了。那么性功能障碍的检查有哪些呢?

                   


  男性生殖器官的检查,特别是男性生殖器官发育的情况检查。有些男性是先天的阴茎短小,这时候在进行性生活的时候根本不能进入女性的阴道里面,自然也不能进行性生活,这时候就需要去正规的医院做一个阴茎的延长手术,通过手术的方法来增加阴茎的长度,帮助男性进行性生活。还有些男性有包皮过长或者包茎的现象,也就是包皮外翻的时候,根本不能露出龟头或者龟头露出很困难,那么这时候在进行性生活的时候,就很容易造成射精过早的现象。

  男性神经系统的检查,做这个检查的时候就要借助仪器的帮助来完成。需要检查男性朋友勃起的次数和持久度,这样可以确定男性是不是由于神经系统的问题造成的性功能障碍的疾病。男性朋友千万不要觉得不好意思,或者尴尬。只要通过检查,才能找出造成性功能障碍的病因,针对病因进行治疗。

  男性朋友还可以自我检查,平时如果有尿频,尿等待或者尿痛等现象,这时候就要考虑是不是前列腺的疾病造成的,如果患有前列腺的疾病,也是会造成性功能障碍的。男性朋友平时一定要多注意自己的身体,出现问题了就要及时去正规医院做个检查。

  男性性功能障碍并不是什么难以根治的疾病,只要男性朋友积极去医院做个检查,针对造成性功能障碍的因素进行治疗,很快就可以治愈的。当然如果在性生活中出现性功能障碍的现象不是很多,这时候只要我们男性朋友多注意休息,性生活不要过于频繁,放宽心态,性功能障碍的现象很快就可以改善了。


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