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2018年01月日
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性功能障碍患者心理怎么调理

更新时间:2014-04-30

  性功能障碍的病因可能是因为生理因素造成的,也可能是心理因素造成的。现在很多人都患有性功能障碍,如果是因为心理因素造成了性功能障碍,那么,患者一定要注意调节心理。下面就为大家介绍性功能障碍患者心理怎么调理。

  性功能障碍的心理调节措施:

  1、表达感受

  夫妻双方要得到真正的性满足,就应该经常交流各自在性生活中的感受,促进相互间的理解,从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题,协调双方的性高潮,这样就能使性生活趋于完美。

  2、更新内涵

  结婚多年的夫妻,有时会觉得性生活有单调、沉闷之感,并逐渐产生出厌烦情绪,这是夫妻生活的大忌。这时,夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱,以增强浪漫色彩。

  3、想象乐趣

  情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中,丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性,妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像,双方都不必为此感到内疚,这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶,否则将适得其反。

  4、避免怒气

  夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟,但若在怒气未消时要求作爱,其结果必然是自寻烦恼,一时怒气难消,最好暂时停止性生活。一旦争论平息,双方取得谅解,再投入配偶的怀抱,则会得到最甜蜜的性满足。

  5、主动创造

  夫妻中的某一方,有时自己未感到性欲,但也应该意识到配偶的需要,不妨主动地试一试,也许你也会迅速产生性欲。

  6、淡化失败

  夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败,如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险,就很容易使配偶达到性高潮,同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。

  7、请教专家

  大多数夫妻都会有暂时的性生活失败,这可能同身体上的原因(疲劳、感染、急性疾病等)和某些精神因素(精神压力、抑郁、工作或家庭问题)相关。这些现象一般可在几星期内消失,如果问题持续几个月而无改善,那就应及时请教有经验的专家,以确保夫妻的性生活得到改善。

  以上介绍了性功能障碍患者心理怎么调理,现在很多人因为患上了性功能障碍,导致性生活不能正常的进行。这种情况很可能会导致夫妻生活不和谐,从而影响到双方的感情,因此患上了性功能障碍要积极的治疗。

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患有性功能障碍应该注意的事项是什么

更新时间:2014-02-24

  男人因为生活中的一些压力以及不良的因素而罹患性功能障碍不在少数,不仅自己享受不到性生活的快乐,并且影响家庭的生活和谐,因而男性患者除了接受规范的治疗以外,日常生活当中注意纠正不良的习惯也很重要。下面给大家介绍一下患有性功能障碍应该注意的事项是什么。

  患有性功能障碍应该注意的事项

  1.戒烟戒酒

  男性工作当中难免会碰到应酬,需要吸烟喝酒,建议应该减少应酬的次数,或者尽量不要抽烟喝酒,并且充分认识到抽烟喝酒对身体的危害极大。

  2.积极治疗原发疾病

  如果男性患有泌尿系统疾病应该积极的接受治疗,比如常见的慢性前列腺炎附睾炎尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  3.适当运动

  适当的户外有氧运动对于男性的身心健康具有好处,坚持日常的运动可以调节缓解脑力劳动以及神经体液失常,最好是有规律的生活以及充足的睡眠。

  4.学会减压

  男性不要长期背负精神压力,应该选择一些有意思的事情转移注意力。比如参加运动,向朋友诉说,或者旅游,读书等,保持心情的舒畅,性压抑也许会释放。

  以上是患有性功能障碍应该注意的事项是什么介绍,希望能给大家带来一些有益的帮助。男性患有性功能障碍不要自暴自弃,及早的调整生活状态,积极的配合治疗很重要。最后希望大家在生活中健康快乐!


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